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Newsletter 2020/12: Alle Läuferinfos vor dem virtuellen Event

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Ein Blick zurück: Winterliche Stimmung beim 35. Nikolauslauf 2010 (Fotos: Hartmut Assmann). Wir sind gespannt, welches Wetter uns am Wochenende und kommende Woche erwartet. Ob ihr in der zweiten Adventwoche auch verkleidet auf die Strecke geht? Schön wär‘s, und mit offizieller Startnummer läuft es sich gleich besser…

Liebe Läuferin, lieber Läufer,

am Samstag beginnt der Wettbewerbszeitraum des virtuellen 45. itdesign-Nikolauslauf Tübingen. Wir freuen uns sehr über die hohe Resonanz – etwa 3000 Läuferinnen und Läufer haben sich inzwischen angemeldet. Stand heute wollen 1650 den Halbmarathon und 1350 die 10 Kilometer laufen. Hier kannst du unseren Vorbericht lesen. Kurzentschlossene können sich noch bis 13. Dezember, also bis zum Ende des Wettbewerbs, online anmelden.

In diesem Newsletter senden wir dir letzte Läuferinfos zu diesem besonderen, virtuellen Nikolauslauf. Alle Angemeldeten erhalten in Kürze in einer weiteren Mail von unserem Zeitmessdienstleister den Link zur Ergebnisübermittlung.

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https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/newsletter-2020-10

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📧  In unserer neuesten Newsletter-Ausgabe erfährst du alle wichtigen Infos rund um den Start des Vorbereitungsprogramms sowie weitere Themen.

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📧  In unserer neuesten Newsletter-Ausgabe erfährst du alle wichtigen Infos rund um den Anmeldestart.

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https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/itdesign-nikolauslauf-2019

📧 In unserem neuen Newsletter blicken wir auf den vergangenen 44. Tübinger itdesign-Nikolauslauf zurück.

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https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/schuhe-raus-zum-itdesign-nikolauslauf-2019

📧 Unser neuer Newsletter mit letzten wichtigen Infos & News vor dem Lauf ist da: https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/schuhe-raus-zum-itdesign-nikolauslauf-2019

Liebe Läuferin, lieber Läufer,

das Warten hat ein Ende! Am zweiten Adventssonntag, den 8. Dezember, fällt auf der Waldhäuser Straße in Tübingen um 10:00 Uhr der Startschuss. Unseren offiziellen Vorbericht kannst du hier lesen.

Wir hoffen auf ausgezeichnete Wetter-Bedingungen. Unser Streckenteam vom Post-SV Tübingen wird jedenfalls für perfekte Bedingungen sorgen und ist – wie alle Organisationsteams – bestens vorbereitet. Wir hoffen, dass auch du fit bist!

Wer noch auf der Suche nach einem Startplatz ist, dem empfehlen wir unsere Tauschbörse, über die Startplätze getauscht werden können. Die Chancen, noch kurzfristig einen Startplatz zu bekommen, stehen gut.

Heute haben wir in diesem Newsletter letzte wichtige Infos & News für dich!

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Probelauf am Sonntag / Starterliste / Vermessung / GRR-Tagung / Tauschbörse

📧 Unser neuer Newsletter ist da, u.a. mit folgenden Themen: Probelauf am Sonntag / Starterliste / Vermessung / GRR-Tagung / Tauschbörse

Liebe Läuferin, lieber Läufer,

noch gut drei Wochen, dann ist es soweit: am 8.12. um 10 Uhr starten wir.
Doch bevor wir am zweiten Advent eine Startnummer anheften, wollen wir am Sonntag um 10 Uhr beim Probelauf eine erste gemeinsame größere Trainingseinheit über die volle Distanz wagen. Begleitet von 30 Zugläufern, die Gruppen von 1:30 bis 2:30 Stunden begleiten.

Viel dreht sich gerade auch um das Thema Startnummerntausch – hier haben wir nochmals das Wichtigste zusammengefasst. Bitte denkt daran, nach Belastung kommt Erholung und gerade in der kalten Jahreszeit gibt es leider immer wieder Erkältungen und grippale Infekte. Trockene Kleidung nach dem Training, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ein paar Tipps, die zumindest helfen können, gesund zu bleiben.

Viel Spaß beim Lesen unseres Newsletters!

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https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/newsletter-vorbereitung-2019

📧 Unser November-Newsletter ist da, u.a. mit folgenden Themen: Tauschbörse / Probelauf / Trainingsprogramm

Liebe Läuferin, lieber Läufer,

in 33 Tagen fällt der Startschuss für den 44. itdesign-Nikolauslauf Tübingen. In und um Tübingen herum grassiert schon das Nikolauslauf-Fieber. Überall sieht man Läuferinnen und Läufer im bunten Herbstwald trainieren.
Viele in Tübingen kommen auch in die vom Post-SV begleiteten Trainingsgruppen. Unser Partner Sport Räpple als Gastgeber jeden Donnerstagabend um 19 Uhr bietet sogar regelmäßig einige interessante Häppchen rund ums Laufen an: vom Sportschuh- über den Stirnlampentest bis zum Ernährungsvortrag ist alles dabei.

Das Treffen der Teamleiter in den letzten Wochen brachte keine unlösbaren Probleme auf den Tisch, da unser Team seit langem gut eingespielt ist. Der Post-SV ist sehr froh, dass helferseitig so viel Kompetenz und Engagement an Bord ist. Und das seit vielen, vielen Jahren – ehrenamtlich.

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https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/newsletter-ausgebucht-2019

📧 Unser Oktober-Newsletter ist da, u.a. mit diesen Themen: Anmeldung geschlossen / Tauschbörse geöffnet / Vorbereitungsprogramm gestartet

Liebe Läuferin, lieber Läufer,

in 64 Tagen ist der Startschuss für den 44. itdesign-Nikolauslauf Tübingen. Unsere Organisationsteams arbeiten derweil bereits auf Hochtouren, um dir wieder ein unvergessliches Lauferlebnis zu ermöglichen.

Morgen früh zum Beispiel wird die Strecke erneut exakt vermessen, damit die Zeiten wie in den letzten 15 Jahren auch in die Bestenlisten aufgenommen werden können.
Unsere Anmeldung ist inzwischen geschlossen, die Tauschbörse geöffnet und das Vorbereitungs-programm gestartet. Außerdem gibt es zwei Ankündigungen unseres Sozialpartners.

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