10 km Laufchallenge im Neckartal – wer macht mit?

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Link zur Challenge (Screenshot: Strava)

Tübingen. Für die Tübinger Läufer war das Albgold-Serien Finale, was Tobias Babel (LAV) gewann, ihr vorerst letztes Rennen. Nicht absehbar ist die Zeit, bis wieder Läufe stattfinden können. Gefühlt hat man noch nie so viele Läufer in den Wäldern (Spitzberg, Rammert, Schönbuch) rund um Tübingen regelmäßig Frischluft tanken sehen. Und für das Immunsystem ist es ja sinnvoll, sich sportlich zu betätigen.

Damit die Trainings vor allem für die Ambitionierten auch auf ein Ziel hin gestaltet werden können, haben wir für die Tübinger Läufer eine Strava Challenge eingestellt (exakt ein 10 Kilometer Segment auf dem Radweg nach Kirchentellinsfurt), die jeder selbst in den nächsten Tagen und Wochen absolvieren kann.

Strava ist ein soziales Netzwerk zum internetbasierten Tracking sportlicher Aktivitäten, wie Radfahren, Joggen, Schwimmen, Skifahren oder Rudern. Strava erstellt immer eine aktuelle Rangliste, wer über ein solches definiertes „Segment“ läuft. Natürlich muss man sich auf Strava registrieren, der Dienst ist kostenlos. Ist natürlich nicht wie ein Wettkampf, wo alle gemeinsam starten und hinterher sich bei der Siegerehrung austauschen.

Mal sehen, ob wir es schaffen, dass mindestens 100 Läufer bis 24. Mai diese Challenge individuell annehmen und laufen.

Da auf dem nahezu ebenen Radweg (Höhenunterschied beträgt gerade mal 9 Meter) bei schönem Wetter richtig viel los ist, bieten sich Vormittags- und Abendstunden zum individuellen Laufen an.

Im Mai gibt es dann eine virtuelle Siegerehrung der Besten.

Hier geht’s zur Challenge!

(Der GPX-Track kann hier heruntergeladen werden, auf Mobilgeräten hier klicken.)

Strecke der 10km-Neckartal-Challenge (Screenshot: Strava)

5km-Wendepunkt (Screenshot: Strava)

Start ist in der Schaffhausenstrasse/Ecke Neckarsulmerstrasse über Lustnauer Bahnhof, Wendepunkt an der Echazschreinerei in Kirchentellinsfurt (Screenshot: Strava)

Post-SV Mitteilungen 2020

Post-SV Mitteilungsheft 2020 ist online

Post-SV Mitteilungen 2020

(Klick auf Bild öffnet Heft als PDF)

Unser neues Post-SV Mitteilungsheft 2020 (pdf) ist online. 76 Seiten druckfrisch. Reinschauen lohnt sich!

Alle Jahre wieder erscheint im Frühjahr eine neue Ausgabe unserer Vereinszeitschrift.

In unserem Mitteilungsheft präsentieren sich alle Abteilungen des Post-SV und geben den Lesern ein Gefühl dafür, was unser Motto „Gemeinsam Aktiv“ bedeutet.

Das Heft erscheint in einer Auflage von 1000 Stück und berichtet auf ingesamt 76 Seiten über die zahlreichen sportlichen Aktivitäten und Erfolge unseres Vereins.

Ab Seite 46 gibt es einen ausführlichen Rückblick auf den Nikolauslauf sowie das weitere Läuferjahr.

Herzlichen Dank an alle Sponsoren, die zum Gelingen des Mitteilungshefts beigetragen haben und an alle unsere Autoren, die auch dieses Jahr wieder mit vielen bebilderten Beiträgen für ein abwechslungsreiches Heft mit einmaligen Eindrücken aus dem Jahr 2019 gesorgt haben.

Ein ganz besonderes Dankeschön geht an Fabian Knisel, der die Erstellung des Mitteilungshefts dieses Jahr erstmalig übernommen hat.

Die Mitglieder des Post-SV Tübingen haben das Magazin bereits per Post bekommen – alle anderen finden hier unser neues Post-SV Mitteilungsheft 2020 (pdf) online. Reinschauen lohnt sich!

Stöbere gerne auch durch unsere Imagebroschüre (pdf) und lerne den Post-SV Tübingen kennen.

Einstellung des Sportbetriebs wegen Coronavirus (Post-SV Tübingen)

Der Post-SV Tübingen hat seit Montag aufgrund der Empfehlungen des Robert Koch Instituts und der Gesundheitsbehörden wegen des Coronavirus sein Sportangebot vollständig eingestellt. Dies gilt auch für den größten Lauftreff der Region, der seit Gründung am 19. April 1975 jeden Samstag – also 2344 Mal! – ununterbrochen durchgeführt wurde. Der 2345. Termin fällt nun aus. Das erste Mal seit 45 Jahren. Selbst nach dem Sturm „Lothar“ am 26.12.1999 wurde alternativ außerhalb des Schönbuchs trainiert.

Der Vorsitzende Gerold Knisel bittet dringend darum, „im Zuge der öffentlichen Aufrufe und Maßnahmen sich nicht in größeren Personengruppen zu treffen und sportlich zu betätigen, auch nicht im Freien. Besser ist jetzt ein eigenständiges Training an der frischen Luft, am besten alleine. Trainingspläne für individuelles Training können per Mail durch unsere Übungsleiter bereitgestellt werden. Läufer haben es da im Moment wesentlich besser als Teamsportler.“

Was im Moment fehlt sind sportliche Ziele für die Läufer in der nahen Zukunft. Gestern wurde zudem bekannt, dass auch die deutschen Langstreckenmeisterschaften, geplant am 9. Mai in Pliezhausen, abgesagt wurden.

Das Ziel „Gesundheit“ dürfte aber wohl bei allen im Moment an erster Stelle stehen. 

LTE-Neujahrslauf

Einladung zum Neujahrslauf beim Lauftreff Entringen

Am Neujahrstag, 1.1.2020 veranstaltet der Lauftreff Entringen um 15:00 Uhr wieder seinen traditionellen Neujahrslauf.

Ein schönes Laufangebot mit Begleitung und anschließend gemütlichem Beisammensein. Treffpunkt ist die LTE-Info-Box am Sportplatz Entringen.

Weitere Infos gibt’s hier.

Euch allen einen guten Rutsch und ein gesundes und sportliches Laufjahr 2020!

Frohe Weihnacht & guten Rutsch!

Wir wünschen dir eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch in ein – auch sportlich – erfolgreiches Jahr 2020!

Eine solch große Veranstaltung ist für unseren kleinen Verein nur durch den tollen Einsatz von mehr als 250 Helfern (Post-SV, TSV Hagelloch, RV Pfeil, Tübinger Hawks, Tübinger Modell, DRK und weitere) möglich.

Ein herzliches Dankeschön, das auch von vielen Läufern ausgesprochen wurde, gebe ich an dieser Stelle dem gesamten Nikolauslauf-Helferteam gerne weiter. Außerdem möchte ich mich bei unseren Sponsoren und Partnern für deren Unterstützung bedanken.

Bis zum 45. itdesign-Nikolauslauf am Sonntag, den 6.12.2020! Die Anmeldung dazu startet wie gewohnt im September. Wir erinnern rechtzeitig über unseren Newsletter sowie die sozialen Netzwerke.

Gerold Knisel

Nikolauslauf-Projektleiter, Vorsitzender Post-SV Tübingen

Gerold Knisel (#244)

Training geht weiter

Auch nach dem itdesign-Nikolauslauf wird bei unseren Trainings weitergelaufen, es locken ja neue Herausforderungen: Silvesterläufe, Winterlaufserien, Frühlingsmarathons usw.

Trainiert werden kann jeden Samstag und Sonntag beim Lauftreff des Post-SV Tübingen sowie donnerstags beim Abendlauftreff von Intersport Räpple.

Hier ein Überblick über unser Trainingsangebot. Schau gerne mal vorbei, wir freuen uns! Weitere Infos gibt’s in unserem Trainingsbereich.

Abendlauftreff Intersport Räpple

Donnerstag

Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr findet der Intersport Räpple Abendlauftreff statt. Dich erwarten hier verschiedene Strecken durch Tübingen und Umgebung, in Begleitung von Laufexperten. Anschließend ans Training gibt’s Smalltalk und Freigetränke im Sportgeschäft. Treffpunkt ist unser Partner Intersport Räpple im Zinser-Dreieck. Bitte Stirnlampe mitbringen!

Samstag

Immer samstags um 15:00 Uhr kann beim Lauftreff des Post-SV Tübingen auf der Originalstrecke am Schönbuchrand unter Begleitung erfahrener Lauftreffleiter trainiert werden. Nach einer kurzen Aufwärmgymnastik geht’s bei der Fitnessstation Sand am Falkenweg auf verschiedene Strecken.

Samstag Post-SV Lauftreff

Sonntag

Auch jeden Sonntag (immer pünktlich 9:00 Uhr an gleicher Stelle) werden in mehreren Gruppen längere Strecken (ca. 1,5 bis 2 Stunden) gelaufen.

Weiteres Sportangebot beim Post-SV

Neben unseren Lauftreffs gibt es ein vielfältiges sportliches Angebot. Unsere Imagebroschüre gibt dir einen Überblick über unsere Vereinsarbeit – jetzt hier lesen.

https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/itdesign-nikolauslauf-2019

📧 In unserem neuen Newsletter blicken wir auf den vergangenen 44. Tübinger itdesign-Nikolauslauf zurück.

👉 Jetzt lesen: https://mailchi.mp/nikolauslauf-tuebingen/itdesign-nikolauslauf-2019

… und hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://nikolauslauf-tuebingen.de/newsletter

itdesign-Nikolauslauf wird weiblicher – insgesamt 50.000 Finisher, 10.000ste Frau im Ziel

Nora Müller, die insgesamt 50.000ste Finisherin (Bild: SportOnline)

Beim 44. itdesign-Nikolauslauf erreichte mit der 34-jährigen Nora Müller aus Rottenburg die insgesamt 50.000ste Finisherin das Ziel.

„Da freu‘ ich mich ja richtig! Im letzten Jahr bin ich 2.222ste geworden und jetzt 50.000ste, nicht schlecht! Natürlich komme ich nächstes Jahr wieder.“

Insgesamt haben jetzt 50380 Läuferinnen und Läufer seit 1976 die Ziellinie des Nikolauslaufs überquert.

Nina Felicitas Bandte, 10.000ste Frau im Ziel (Bild: Michael Petsch)

Die Tübinger Studentin Nina Felicitas Bandte („Running Sisters“) lief außerdem als 10.000ste Frau in der Geschichte des Nikolauslaufs ins Ziel.

„Dies war meine erste Teilnahme beim Nikolauslauf. Nachdem ich erst dieses Jahr mit dem Laufen begonnen habe, war der Nikolauslauf für mich ein toller Saisonabschluss und eine willkommene Herausforderung mit der Strecke durch den schönen Naturpark. Es war eine super Atmosphäre während des Rennens. Nächstes Jahr stehe ich sicher erneut am Start“, kommentierte die 23-jährige ihr Rennen.

Insgesamt erreichten dieses Jahr 781 Frauen (28 %) das Ziel, so viele wie noch nie! Der bisherige Rekord (724 Läuferinnen) stammt aus dem Jahr 2017. In den ersten 25 Jahren war dieser weibliche Anteil deutlich geringer. Bis 1982 waren es weniger als eine Handvoll.

Als zahlreichstes auswärtiges Finisherteam wurde diesmal die LG Steinlach-Zollern mit 47 Läufern ausgezeichnet, dahinter der Lauftreff Therme Böblingen (40) und der TSV Hirschau (34).

RTF.1 Sportmagazin über den 44. itdesign-Nikolauslauf 2019

Frank Fauser war für RTF.1 vor Ort und berichtet in einem Sport extra (10 min) über den diesjährigen itdesign-Nikolauslauf 2019:

Weitere Impressionen und Stimmen zum Lauf in diesem zweiten Teil (13 min):

Am Sonntag hat RTF.1 bereits diesen Kurzbericht ausgestrahlt:

Fotoservice von SportOnline – Teilnehmerfotos ab sofort bestellbar

Hier geht’s zu SportOnline Foto

Unser langjähriger und zuverlässiger Partner SportOnline Foto war auch in diesem Jahr wieder mit mehreren Fotografen beim 44. itdesign-Nikolauslauf vor Ort und hat von jedem Teilnehmer mehrere Fotos gemacht.

Insgesamt wurden ca. 50.000 Bilder aufgenommen. Die Fotos eignen sich übrigens auch besonders gut als Weihnachtsgeschenk.

Die Bilder können ab sofort unter www.sportonline-foto.de bestellt werden. Du kannst ganz einfach mit Eingabe der Startnummer die Fotos finden. Tipp: In Ergebnisliste „Foto“ anklicken.

Einige SportOnline-Impressionen vom Lauf gibt’s hier auf Facebook.

Beitragsbild: SportOnline