Update zum Vorbereitungsprogramm: Gemeinsamer Lauftreff pausiert

Leider hat uns die derzeitige pandemische Lage einen Strich durch die Rechnung gemacht. Seit Anfang November darf nur noch alleine, paarweise oder innerhalb eines Haushalts gelaufen werden. Somit können die seit September etablierten Trainingsteams nicht mehr gruppenweise trainieren. Klar ist, dass wir uns an die Regelungen halten und auch mithelfen, die Infektionszahlen wieder zu senken. Aus diesem Grund sind unsere Lauftreffs (mindestens bis Ende November) ausgesetzt.

Aber klar ist auch, dass Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem stärkt. Daher findest du hier einen Trainingsplan sowie Tipps zum individuellen Training.

Ursprünglicher Beitrag vom 14. Oktober:

Unser Vorbereitungsprogramm beim Post-SV Lauftreff ist erfolgreich angelaufen.

Ab sofort kann jeden Samstag um 16:00 Uhr (ab 31.10.: 15:00 Uhr) auf der Originalstrecke am Schönbuchrand trainiert werden. Zehn Laufbetreuer vom Post-SV begleiten die Läufer in unterschiedlichen, kleinen Gruppen. Treffpunkt ist die Fitnessstation Sand am Falkenweg in Tübingen (Karte).

Das Training findet unter Einhaltung der Corona-Schutzmaßnahmen statt. Gelaufen wird in Kleingruppen. Die Kontaktdaten der Teilnehmer werden vor Ort erfasst, es ist keine Anmeldung notwendig.

Schau gerne vorbei – wir freuen uns auf dich!

Räpple-Abendtraining startet im Oktober wieder

Ab dem 15. Oktober wird es außerdem eine zusätzliche Trainingsmöglichkeit jeden Donnerstagabend um 19 Uhr bei Intersport Räpple geben.

Hier erwarten dich verschiedene Trainingsstrecken durch Tübingen und Umgebung, begleitet von erfahrenen Lauftrainern. Es sind außerdem regelmäßig Aktionen wie Schuh-Tests geplant.

Treffpunkt ist das Sportgeschäft von Intersport Räpple im Zinser Dreieck. Bitte Stirnlampe nicht vergessen.